德宏傣族景颇族自治州位于云南西部,东和东北与保山市的龙陵、腾冲两县相邻,南、西和西北与缅甸联邦接壤,国境线长503.8千米。全州东西横跨122千米,南北纵跨170千米。总面积11526平方千米。2004年,德宏州有25.25万户,105.89万人,其中农业人口85.21万人。少数民族人口中:傣族33.73万人,占总人口的31.85%;景颇族12.89万人,占12.17%;阿昌族2.8万人,占2.64%;傈僳族2.58万人,占2.44%;德昂族1.31万人,占1.24%。自治州人民政府驻潞西市芒市镇。
地处高黎贡山南麓,属滇西峡谷区。地势的基本特点是东北高而陡峻,西南低而宽缓;峻岭峡谷相间排列,高山大河平行急下。全州最高点是盈江县北部的大娘山(大雪山),海拔3404.6米;最低点是盈江县西部的羯羊河谷(那邦坝的拉沙河与穆雷江交汇处),海拔210米;一般海拔800至2100米。州府驻地芒市,海拔920米。其地表景观主要由高黎贡山山脉南延的“三山”与“三江四河”构成。“三山”即大娘山、打鹰山和高黎贡山尾部主脉,“三江”即怒江、大盈江和瑞丽江,“四河”即芒市河、南畹河、户撒河与芒东河。属南亚 热带气候。年平均气温18.3~20℃,年降雨量1376~1649毫米。