昌宁位于滇西大理、临沧、保山三州市结合部，隶属保山市，介于东经99°16'—100°02'、北纬24°14'—25°12'之间，与大理州永平、巍山、漾濞、临沧市凤庆、永德和保山市施甸、隆阳七县区接壤，云岭、怒山两大山脉在境内绵延，国际河流澜沧江—湄公河穿境而过。全县国土总面积3888平方公里，总人口34.03万人。县城位于县境中部的右甸坝，距保山市政府驻地93公里，距省会昆明591公里。县内山川秀美，社会和谐，人民安康，被誉为澜沧江畔的绿色明珠。

    昌宁地处横断山脉南延部分，地势由西北向东南由高渐低，形成山坝南北纵列，高山坝谷相间的地貌，境内最高海拔2875.9米，最低海拔608米，属亚 热带季风气候。海拔高差较大，干湿季节分明，立体气候突出，海拔由低到高形成了亚 热河谷区、温热山坝区、温凉山坝区和高寒山区四种气候和植被类型，形成了立体分布的优势产业群体。1984年与福建安溪、浙江富阳、安徽岳西一起被列为全国首批四大优质茶叶基地县，是全国糖料商品生产基地县和特色经济林—核桃之乡，是全省优质粮食生产基地、优质烟叶生产基地和商品肉牛（羊）生产出口基地。昌宁资源丰富，具有较强的后发优势，丰富的国土资源、水资源、矿产资源、生物资源和旅游资源等待开发；昌宁历史悠久，多民族杂居，民风淳朴，民族民间文化底蕴厚重；昌宁发展基础较好，以粮食、蔗糖、烟草、茶叶、畜牧、林业、果蔬为支柱的农业产业，以农产品加工硅冶炼、造纸、建筑建材为支柱的工业产业，以交通运输、服务业、商品贸易等为重点的第三产业蓬勃发展，产业体系日趋完备；昌宁交通便利，公路四通八达，连接两条国道和三州市七县区，电网供电能力较为充足，水利覆盖面广，通信便捷，发展条件今非昔比；昌宁城镇化进程日渐加快，中国—新田园城市正在澜沧江畔崛起；昌宁发展机遇良好，是国家西部大开发和面向南亚东南亚开放的前沿阵地，改革开放和现代化建设面临着前所未有的发展机遇。