头城镇位于宜兰县最北端,东经121.44度、北纬24.53度,北邻台北县贡寮乡、西接台北县双溪乡、南为礁溪乡和壮围乡、东滨太平洋,总面积约为95.78平方公里;头城镇地形以山地为主,山地部份占境内面积约有60%,其余部份为平原、盆地地区,是宜兰县最早开发的地方,整体发展较为其它地区早,更是全台拥有最多铁路车站的乡镇。
头城镇位于兰阳平原的最北端,是进入宜兰的重要信道,根据文献记载噶玛兰以吴沙当时开垦所形成结、围等聚落单位实施行政管理,道光3年(公元1823年)吕志恒通判将噶玛兰厅划分为七堡,头城地区为第一堡『头围堡』,道光15年(公元1875年)将噶玛兰厅改为宜兰郡;日据时代公元1920年,台湾总督府修改地方制度,将全台行政区域,将原来的头围堡重新划定为『头围庄』,1945年第二次世界大战台湾光复后,将宜兰郡改设立属台北县下的宜兰区、头围庄改为头围乡,1946年改名为头城乡,1948年升格为头城镇至今。
头城抢孤是一年一度农历鬼门关时的盛事,是全台湾规模最大且最特别的民俗活动,早期宜兰先祖吴沙开垦兰阳平原,由于头城是当时开垦的第一城,在天灾、战争或是疾病的死伤者相当多,为了普度在开垦过程中牺牲的兄弟所举办,让他们的魂魄有所依归;头城抢孤的活动中,有12根高约10丈的杉木为支柱,柱顶有一个『倒塌棚』上面再竖立12根孤栈,并插上各村的旗帜,还在孤栈抹上牛油增加困难度,抢孤者以双脚夹住棚并靠手指插进棚板间缝隙以产生支撑的力道,将身体移往棚缘,是需要相当大量体力的活动,也因为如此成为头城著名的民俗庆典。
头城镇除了以世界著名的头城抢孤为旅游重点外,还有许多著名的旅游景点像是头城海水浴场、乌石港、草岭古道、头城老街、大里天宫庙、头城农场、北关农场、北关螃蟹博物馆、石城县界公园、石盘寮瀑布和蜜月湾等等,是来到头城旅游的民众可计划前往的地方喔!