世界著名的励志大师安东尼·罗宾也许是世界上最痛恨懒惰的人之一，他指出，人们对于行动退缩和迟缓的概括。其实，真正因为害怕出力变懒的人不多，绝大多数懒人是因为有着太多的畏惧和顾虑，所以，治懒的办法应该根据懒的心理原因加以激励。；

关于人的懒惰的特性，古今中外都以它作为人的共性之一加鞭策，不少君子以只争朝夕而自勉，对许多“今日复明日”的懒惰行为提出批评和讽刺。为此，古人指出，人要成为君子，要努力克服自己在品行上的缺点，身体力行的去发挥自己的创造力。而要成为君子，就要以勤力作为行动的第一要则，克服各人性的缺点，实现人俗明圆满和完善。所以君子不以小恶而不之，不以小善而不坚持c

如何克服人的懒惰心理呢？克服懒惰的最好办法，就是强迫己去做懒得去做的事情。它包括两个内容，一是尽快做出决定，让自己没有多余的时间去迟疑和退缩；二是将你要做的事情公诸于世，利用周围的人和大众舆论来强迫自己继续工作。

尽快决定的方法对于习惯拖延的人是一个行之有效的方法，老张是个五十岁的中年男人。他有一个坏毛病，就是凡事拖延。本来他极想成功，但什么事都不能准时完成，结果经常为积压下来的的工作痛苦，最后几乎因为拖延这个恶习失去工但几年以后，他却成了一家旅游公司的总经理。别人间他使了什么计谋，他娓娓道来：

“一个星期六的下午，我坐在一家避暑旅馆的走廊上看书，中听到一个人在和他的家人谈话。那位做父亲的决定不了，在当天下午还是次日上午去驾船。这时天气很好。第二天或许好。孩子们很想立即出发，而父亲却还是唠叨着，现在去还是天去。这个人的犹豫让我感到不耐烦，心里骂他：  ‘-为什么还做决定，这个美丽的下午就快过去了。’忽然，我一下想，这不也正是自己的毛病嘛。我办事不成功不在能力方面，而采取决定的方面。有些事情本身没有那么复杂。意识到这一，我从此改变了行为方式。我对自己说：  ‘要是不愿意立刻去一件事，那么，就要求立刻去做，并决定在什么时候才做，而就非做不可！，几年来，我就是这样督促，用‘赶快决定’这么一个简单的方法使自己获得成功。”

老张说得不错，正因为生活复杂，千头万绪，所以尽快决定己的选择，就显得十分重要，取得成功的道路，实际上也是决定一个又一个问题的过程。

公诸于世的方法特别适合于那些因为胆怯和退缩而最后懒于行动的人。日本的滑雪运动员三浦雄一郎就是这种人。因此，他朋友们讥为“吹牛皮的阿雄”。他从一廾始就大言不惭地到处对人吹牛皮，说什么“我要征服世界第一高峰——珠穆朗玛”，“我要从富土山的最顶端滑下来”等等。他的牛皮越吹越，他的心理压力也就越来越大。为了实现自己的诺言，他不得硬着头皮去完成自己的行动，但也正因为如此，他才能真的完成一次次壮举。对此，他说出了自己的体会：“其实我对自己毫信心，心中老是充满着懒惰、，懦弱、退缩的念头，这个时候我不得不开始找人吹牛。”

只做不说，能真正做到这点的人可能太少了。一般人不具备超强的、坚韧性的、巨大的行动能力，很难在困难面前大退缩。此，不妨学学上面老张的做法。为了克服虽下了决心，但在困时却因没有人约束而最后放松的现象，可以在别人面前宣布目你，这可算是一种能使决心真正付诸实践的有推动性的技巧。