东胜区位于内蒙古自治区伊克昭盟中部偏东。东胜城区位于市境中东部羊场嚎乡，即北纬39度49分和东径110度00分交汇点附近。自东胜起，东106公里至准格尔旗沙吃堵；西南39公里至伊金霍洛旗阿勒腾席热；西139公里至杭锦旗锡尼；北83公里至达拉特旗树林召，105公里至包头；东北257公里至自治区首府呼和浩特。包头一西安公路（210国道）、呼和浩特一乌海公路（109国道）、包头一府谷公路以及包头一神木大柳塔铁路交汇于东胜。境内平均海拔高度1460米，地势西高东低，最高点在巴音敖包乡的布日嘎斯太村，海拔1615米，最低点在塔拉嚎乡的红泥塔村，海拔1269米。东胜是伊克昭盟行政公署所在地，是全盟政治、经济、文化中心和交通枢纽。2006年，全区总人口237319人，有蒙古、汉、满、回、达斡尔、朝鲜、藏、鄂温克、彝、壮、白、土家、苗等13个民族，其中汉族214911人，蒙古族20095人，满族1529人，回族524人，其它少数民族268人。

    东胜区境在夏代为熏育部落活动的地区。商代为舌方、鬼方等部族的游牧之地。到西周时成为1严犹之牧境。春秋初期被林胡等部族占据。秦昭王三十五年后(公元前272年后)，为防御北方民族的南侵，秦国修筑了从临挑（今甘肃由民县)经今市境潮脑梁乡中部到榆中(今准格尔旗十二连城)的长城，今市境长城以东为秦国上郡，长城以西属楼烦、自羊游牧之地。秦始皇三十二年(公元前215年)，始皇派大将蒙恬领兵30万，北击匈奴，占据河南地，今区境全部属秦上郡。秦末，匈奴又复南下，今区境为匈奴驻牧地。汉元朔二年(公元前127年)，武帝派将军卫青、李息等击败匈奴、楼烦、白羊等部族，今区境归汉所辖。汉元朔四年(公元前125年)，汉设西河郡，今区境属西河郡辖地。东汉建武五年(公元29年)，卢芳占据五原、朔方、云中、定襄、雁门等郡，今区境属其所辖。建武十六年(公元40年)，卢芳北逃匈奴，今区境复归东汉西河郡。建武二十年(公元44年)，南匈奴投靠汉王朝，并进入西河郡。东汉永和五年(公元140年)，西河郡治所由平定迁至离石，今区境成为南匈奴牧地。晋元康五年(公元295年)，鲜卑族拓跋猜卢出兵击败匈奴，今区境被拓跋部所据。晋永嘉四年(公元310年)，铁弗刘虎部由晋北迁居境内，并归附汉(前赵)，今区境成为前赵辖地。后赵石勒元年（公元319年），今区境属后赵朔州地；但由于后赵势力较弱，经常遭到前赵的攻打袭击，境内便成为前赵和后赵征战的战场。秦(前秦)甘露元年后〈公元359年后)，铁弗部酋长刘卫辰即位后，向晋、前秦分别称臣。前秦建元元年（公元365年），秦荷坚封刘卫辰为夏阳公，今市境为前秦所辖。北魏登国六年（公元391年），今区境归北魏所辖，后为后秦辖地。夏龙升元年(公元407年)，今区境为赫连勃勃大夏幽州代来城辖地。北魏始光四年（公元427年），魏太武帝拓跋焘发兵攻克大夏国，今区境复魏太和十一年(公元487年〉，北魏置夏州，今区归北魏统辖。北境属夏州化政郡。北魏永熙三年(公元534年)，北魏分裂为东魏和西魏，今区境属西魏夏州化政郡。北周孝闵帝元年（公元557年)，西魏被北周取代，今区境属北周夏州弘化郡。隋开皇三年(公元583年)，隋置榆关总管，境内属其管辖。

    隋开皇七年（公元587年），隋设置榆林县，今区境东部为云州榆林县辖地。隋开皇十年(公元590年)，隋又设置富昌县，今区境为云州富昌县所辖。隋开皇二十年(公元600年〉，隋划云州的榆林、富昌、金河3县设置胜州，今区境属胜州富昌县。隋大业三年(公元607年)，隋改胜州为榆林郡，今区境属榆林郡富昌县。隋义宁元年至唐贞观二年(公元617~628年)，今区境先后为郭予和、梁师都所据。唐贞观三年(公元629年)，唐王朝打败梁师都后，仍置胜州，今区境大部属胜州，西部一小部属夏州。唐天宝元年(公元742年)，唐将胜州改为榆林郡，辖榆林、河滨2县，今区境属河滨县。唐乾元元年(公元758年)唐将榆林郡复改为胜州，今区境属胜州河滨县。契丹(辽)神册元年(公元916年)，契丹打败振武军，将胜州居民迁往黄河以东，胜州被废弃，今区境东部归契丹所有。同时，在黄河东岸今托克托县大皇城地设州治，因治所在原胜州以东，故名东胜州.隶西京道，“东胜”之名遂始于此，但今区境当时不属东胜州。宋景德二年(公元1005年)，平夏部党项族首领李德明与宋和好，被宋真宗赵恒封为定难军节度使、西平王，今区境西部属于党项领有的夏州。辽重熙十八年(公元1049年)，辽征西夏，设立河清军，今区境东部隶属于辽，西部隶属于西夏。西夏元德八年（公元1126年)，今区境全部为西夏所据。蒙古(元)太祖二十一年(公元1226年)，成吉思汗亲自率军征伐西夏，今区境为蒙古辖地。元至元八年（公元1271年)，蒙古改国号为元，今区境属元中书省河东山西道宣慰司大同路东胜州。明朝取代元朝后，子明洪武四年（公元1371年）正月废东胜州置东胜卫，隶大同行都指使司。东胜卫领5个千户所，今区境属五花城千户所。明洪武二十五年(公元1392年)八月，分置东胜左、右、中、前、后5卫，次年二月并5卫为左、右2卫，今区境为东胜右卫辖地。明永乐元年（公元1403年），今区境被蒙古部所据，东胜右卫城迁至遵化县。明正统元年（公元1436年)，今区境复为明所辖。

    正统三年(公元1438年)九月，明复置东胜卫。明景泰二年(公元1451年)至明崇祯年间，蒙古鞍扭字来、毛里孩、阿罗出、火筛、鄂尔多斯等部先后驻牧今区境。后金（清）天聪九年(公元1635年)，鄂尔多斯济农额磷臣与后金订立盟约，归顺后金，今区境为后金藩属地。

    清顺治六年(公元1649年)，清廷分鄂尔多斯部为6旗，自成1盟，为伊克昭盟。今区境大部属鄂尔多斯左翼中旗(郡王旗)牧地，添尔漫梁、塔拉壤两乡的北部及潮脑梁乡属鄂尔多斯左翼后旗(达拉特旗)牧地。

    清光绪三十年(公元1904年)后，牧地大多放垦，陕西、山西汉民大量迁居境内。清光绪三十三年(公元1907年)三月，清廷批准设置管理郡王、札萨克两旗垦地汉民事务的东胜厅，为口外十二厅之一，隶山西归绥道。清光绪三十四年（公元1908年）正月，东胜厅设立抚民理事府，寄治于包头镇，同年九月在境内罕台庙设立公所二清宣统三年(公元1911年)年底，辛亥革命暴发后，山西革命军占领包头镇，将包头镇、东胜厅、五原厅合为包东州，不久又重新分设。

    民国元年(公元1912年)5月，东胜厅改置东胜县，隶山西归绥观察使，县治寄包头文曲巷广生店。境内蒙古族仍归原属各旗管理，这种蒙不归县汉不属旗的政策一直沿续到1949年。民国3年(公元1914年)晋绥分治，建绥远特别行政区，东胜县归其所辖。民国4年(公元1915年)，县治由包头移驻境内羊场嚎所建衙署(今东胜城区蒙医研究所附近)，因土匪的侵扰，于民国5年(公元1916年)县治再度寄设于包头。民国17年(公元1928年)，绥远特别行政区改设绥远省，东胜县归绥远省直辖。民国19年(公元1930年)，县治由包头移驻县境陶油坊(今伊金霍洛旗纳林陶亥乡境内)。民国20年(公元1931年)，在羊场嚎旧衙署处建成县城，县治移驻城内。民国28年(公元1939年〉，东胜县隶属绥远省第三区行政督察专员公署管辖，1949年随绥远“九•一九”起义和平解放。

    1949年12月，东胜县由绥远省直辖县改归绥远省伊克昭盟所辖。1954年，绥远省并入内蒙古自治区，东胜县属内蒙古自治区伊克昭盟领导。1958年3月，东胜县鸡盖沟乡的红旗、新胜、民胜3个高级社划归达拉特旗。至此形成东胜市境域现状。其所辖地域为：东至潮脑梁乡的店沟与准格尔旗暖水乡搭界；东南到塔拉壤乡的旧庙沟与伊金霍洛旗纳林陶亥乡相邻；南至布日都梁乡的灶火壤与伊金霍洛旗哈巴格希乡毗邻；西南到漫赖乡的高家湾与伊金霍洛旗苏布尔嘎苏木相连；西至巴音敖包乡的韩家渠与杭锦旗塔然高勒乡接壤；西北到柴登乡的苗家吃台与达拉特旗青达门乡相接；北至添尔漫梁乡的毛匠渠与达拉特旗耳字壤乡交界；东北到塔拉嚎乡的红泥塔与达拉特旗敖包梁乡连接。东西长106公里，南北最宽处35公里，总面积2200平方公里。1983年10月10日，国务院批准，撤销东胜县，设立东胜市(县级)，仍归伊克昭盟领导。1984年1月1日正式撤县设市，2000年撤市设区。

    2006年，全区辖泊尔江海子镇、罕台镇、塔拉壕镇3个镇，下设46个行政村；东胜城区设交通、建设、林荫、公园、富兴、天骄、哈巴格希、诃额伦、巴音孟克9个街道办事处，下辖46个居民委员会。

    东胜区地处鄂尔多斯高原，地势西高东低。以柴登乡城梁村至漫赖乡海子湾村一线为界，东部为丘陵沟签区，西部为波状高原区。东部地区海拔l269—1584米，从柴登乡城梁村至最东潮脑梁乡，中间隆起一条东一西走向的脊线，称东胜梁，为鄂尔多斯高原东部的南北分水岭。该地区沟整纵横，水土流失严重。西部地区海拔1367—1615米，地势较为平缓，西、北、东三面略高，中南部较低，近似盆地。该地区是毛乌素沙地的延伸地带，风蚀沙化严重。在全市总面积中，丘陵沟整占42.97%，坡梁台地占24.8%，沙地占15.64%，滩地占11.78%，水系占4.81%。东胜城区地势平缓，平均海拔1460米，东北略高于西南，外围为丘陵所环绕。

    东胜区属温带大陆性气候，冬长夏短，四季分明。东部地区年平均气温5.5摄氏度，西部地区年平均气温5.2摄氏度，年日照3100—3200小时。无霜期较短，东部一般为135天，西部一般为116天。降水保证率低，年度变化大，东部地区平均年降水量400.2毫米，西部地区平均年降水量325.8毫米。降水多集中于7~8月，有时降雨强度大，东部地区易造成山洪，西部地区易造成内涝，其它月份降水很少，干旱严重，年蒸发量2200毫米以上。夏、秋常有冰雹灾害，冬、春常有大风灾害。