中山区位于大连市区的东部,东、南、北三面临海,西部与西岗区接壤。陆地面积为43.85平方公里,海岸线长27.5公里。区内中部、南部山岗蜿蜒,丘陵起伏,各种建筑依附山势,参差错落,井然有序。治理后的自由河,碧波荡漾,自西向东注入黄海。全区西北平坦,东南为低山丘陵,幸免在海拔50-100米之间,只有少数山峰在海拔200米左右。大连解放后,1945年11月,大连市政府第一次区长会议决定,将敌伪时期的123个区改划为12个区。当时的黑咀子区即是中山区的前身。1945年12月,大连市政府为纪念孙中山先生,将黑咀子区改为中山区。1946年2月,大连市政府将中央区、南山区并入中山区。1949年8月,中山区政府改为中山区公所。1950年12月,区公所改革为区人民政府,同时将寺儿沟区并入中山区。1955年5月,区人民政府改为区人民委员会。1959年7月,岭前区并入中山区。1960年9月成立中山区人民公社。1963年4月,撤销区人民公社,恢复区人民委员会。1968年7月,成立中山区革命委员会。1980年8月,撤销区革命委员会,恢复中山区人民政府。
中山区是大连市的中心城区,是大连商贸、金融、信息、旅游中心。坐落在中山区东部的大连港与大连市共同经历了百年风雨洗礼,现如今已发展成为中国第三大港口。具有百年历史的青泥洼和天津街商业街地处市区繁华区域,是大连市重要的商业中心。中山区环境优美,服务功能完善,中山广场、友好广场、海军广场、港湾广场、海之韵广场等10多个广场遍布全区,其中,具有悠久历史的中山广场周边积聚了国内外的银行、保险、证券等金融机构30余家,占全市的82.5%,是东北地区的金融、外汇结算中心。区内的人民路两侧聚集了100多家高档酒店、写字间,其中,全市5家五星级酒店全部坐落在中山区内。著名的滨海路旅游带风景秀丽,海天一色,享誉中外的棒槌岛国宾馆和国内规模最大、展示极地动物品种最多的老虎滩极地动海洋物馆散布在滨海路上,每年吸引了大量海内外游客观光旅游。