和龙市位于吉林省东南部，延边州南部，长白山东麓，图们江上游北岸，东部、东南部与龙井市相连，西部、西北部与安图县接壤，南部与朝鲜咸镜北道和两江道隔图们江相望。国土总面积5069平方公里，辖8个镇、3个街道、79个行政村、23个社区。2006年末，全市总人口210719人，其中，农业人口81333人，占总人口的38.6%；非农业人口129386人，占总人口的61.4%；现有朝、汉、满、蒙、回、壮等11个民族，朝鲜族人口112783人，占总人口53.5%。全市耕地面积26810公顷，草原面积6平方公里，水域面积59平方公里，林地面积4372平方公里。气候类型属于中温带季风半湿润气候。年平均降水量612.7毫米，年平均气温5.1摄氏度,年平均日照时数2494.1小时,无霜期138天左右。西部多高山峻岭，西高东低，南岗山脉横亘中部。

    市内海拔一千米以上的山峰有56座，西部的甑峰山，为市内的最高峰。中部河谷盆地海拔五百米。地貌类型分为山区、丘陵、台地、河谷平原、谷地、沼泽地等，山地面积占全市国土面积的83.6%。境内大小河流12条，水资源总量为12.47亿立方米。支流繁多的海兰江，由西向东经县中心流入龙井盆地。西北部的古洞河，由南向北经茂密的森林地区流入安图县。南部的红旗河，由北向南流入图们江。县内主要粮食产地是海兰江、图们江等沿岸的河谷平原，以头道沟为中心的平岗平原是州内主要水稻产地之一。森林覆盖率82.2%，活立木蓄积量达5023万立方米。现查明的金属和非金属矿有21种，蕴藏量较大的有大理石、硅灰石、麦饭石、白金等，原煤储量达2300万吨以上，年产原煤100万吨以上。

　　和龙市地处长白山区，地貌类型复杂多样，山地多，平地少，资源丰富。地貌大体有山地、丘陵、台地、沟谷谷地和河谷平地等，海拔最高处达1676米。和龙气候属中纬度中温带季风半湿润气候区，大陆性季风明显，四季分明，景致丰富各异，年平均气温为4至6摄氏度。和龙市长白山 生态资源丰富。全市森林覆盖率达81.5%，活立木蓄积量达5000多万立方米，经营总面积47万多公顷。野生动植物及药材资源得天独厚，有640多种具有较高经济价值的野生植物，蕴藏量达2万多吨，其中药用植物500多种，是我国三大天然药库之一。在茂密的森林中还栖息着30多种哺乳动物，100多种鸟类，20多种爬行动物，是吉林省重要的珍稀动物分布区之一。矿产资源已发现30多种，已查明的矿床15处，煤矿、矿泉水、金、银、铜、铁、铝、镍、滑石、浮石、花岗岩、玄武岩、大理石等资源开发潜力巨大。目前年产各种矿石130多万吨，煤炭年开采量100万吨。

　　和龙市有10公里以上河流17条，分属图们江和第二松花江水系，水资源总量12亿立方米。距市区10公里的松月水库库容量达2100万立方米，为全市生产与居民生活用水提供了充足、优质的水源。区域内有野生饲料植物500多种，天然草场1.5万公顷，林间草地4万公顷，加上丰富的农作物秸杆资源，畜牧业发展前景广阔。主要经济作物有自古以来被誉为“御米”并荣获周总理亲笔题词“水稻奖”的优质大米以及烟叶、辣椒、苏子、中药材等。已建成绿色大米、中药材、山野菜、无公害蔬菜、苹果梨、食用菌、畜牧、珍贵经济动物养殖、优质烟叶，生态沟系开发十大生态基地。“平岗”牌绿色大米被命名为吉林省名牌产品。大力调整农业经济结构，特色农业、高效农业渐成规模。