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都昌特色菜——米粉蒸肉
来源:江西招商网    浏览:

主料:带皮五花肉500

 

配料:大米100克、糯米50

 

调料:味达美酱油50

 

甜面酱30

 

料酒15

 

白糖少克

 

葱、姜丝各20

 

花椒、八角、桂皮共10

 

做法:

 

1、将肉洗净,皮毛要清理干净,备好其它用料;

 

2、用中火将锅烧热,放米、花椒、八角桂皮,炒至米呈淡黄色,倒出晾凉,除花椒外捡出八角和桂皮备用;

 

3、将晾凉的米倒入研磨机,磨成粗粉状;

 

4、切成长8厘米,厚4毫米的大片;

 

5、将切好的肉片放进碗里,放入酱油、料酒、甜面将(用 50清水调均)、白糖、葱姜丝以及炒好的八角、桂皮调至均匀,腌60分钟以上(中间翻几次),使其均匀入味;

 

6、肉腌好后,将所有腌料捡出来,倒入米粉拌均匀,每片肉上都要裹上粉。备浅一点的碗(抹一点油),将肉片依次摆好,肉片之间不要太紧,肉皮朝下摆放在碗里,肉片之间不要太紧,最好呈鱼鳞形。锅里多加些水,碗放入笼内盖好锅盖,大火烧开后转中火,蒸60分钟,取出扣入盘内即可。

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