零陵资源丰富，全区有耕地31592公顷，盛产稻谷、红薯、黄豆、油茶等。有林地面积15亩，森林总储量41万立方米，杉木24万立方米，楠竹1550万根。年产木材492万立方米,楠竹7.71万根；可供开发利用的水利资源有13.5万千瓦。

零陵矿产资源丰富，有锰、钻、金和煤、石灰石等。其中锰矿储量达1400万吨，年开采量为23吨，是湖南省的重点产锰区，宝山钢铁厂的原料基地。零陵区已发现的矿产18种（24亚种）（附表2），其中有色金属矿产7种，黑色金属矿产2种，非金属矿产7种，能源矿产2种，水气矿产2种。锰为优势矿产，建筑用石材、砂砾、粘土为主要矿产。至2007年，全区共发现矿床（点）103处（附表2），探明储量的矿种4种，小型规模以上矿产地14处。其中中型矿床2处，小型矿床12处。此外，尚有潜力价值的矿（化）点产地38处。