位于鄂州市沼山镇东南，铁（山）贺（胜桥）公路从公园脚下穿过。距市区351公里。从1996年开始，沼山森林公园正式对外开放，是集旅游接待、度假、休闲、会议为一体的综合型公园。

公园保护区森林面积30000亩，山野谷幽，松竹苍翠，峰奇石异，沟壑纵横，主峰海拔418.5米。公园内四季景观千姿百态，是春季踏青、夏季避暑、秋季登高、冬季观雪的秀丽场地。沼山森林公园，物产丰富，野生动物50多种，植物种类120多种，茶油为荆楚优质品，松菇、毛栗、弥猴桃为沼山“野生三宝”。沼山森林公园是一座融自然景观和人文景观于一体的生态型公园。翠竹山庄、鸡公石、关帝庙、烽火台、朱妃庵、龙凤寺、大寺庙、晒甲山、仙人谷、罗汉崖、笔架山、鄂王台、跑马场、校兵场、佛泽泉、神龟望月、张衡问天、牯牛饮泉、飞鹰掠湖、鲶鱼上水、罗汉观脐、狮子开口、情人崖、茗香居、凌霄峰等景点，美不胜收。其主要景观：翠竹山庄，簇拥在浓密的山间翠竹林中，一年四季壮丽的景观目不暇接。春天可欣赏雨后竹笋，夏天可欣赏翠绿欲滴的松竹，秋天可欣赏红叶傲枝头，冬天可欣赏翡翠堆雪。这里是盛夏避暑的佳境之地，同时也是一处无噪音、无污染的修身养性的好去处。沼山寺，始建于唐贞观年间，有“九正十三横”之称，九幢大殿、大雄宝殿、方太殿、观音殿、文殊殿、千佛殿、无量殿、天王殿、铜殿、后高殿；十三横殿，即四周的配殿和厢房共百余间，寺院宏大，古时每年都要在寺内举行传统的“六月会”，远近僧人2000多人云集该寺。寺内殿宇巍峨，是武汉归元寺之源。沼山禅寺，始建于宋元礻右年间（1086-1094年）高僧如高倡建。当时主要建筑物有山门、大雄宝殿、释迦殿、毗卢殿、观音殿、藏经洞等，以其珍藏的佛教经典闻名，现留有藏经洞和佛泽泉遗址。朱妃庵，始建于三国吴大帝黄龙元年（229年），原是吴王孙权爱妃朱氏别墅。孙权于公元229年4月在武昌（今鄂州）即帝位，同年9月迁都建业。此时吴王孙权爱妃朱氏眷恋武昌（鄂州）山水不愿还建业（南京），孙权见朱妃意决，遂差人在沼山建朱妃庵以供其修行。今沼山有朱妃庵遗址，其后山有妃子垴，据传朱妃每恋建业，即到庵山后眺望，人们将此处称“妃子垴”。鄂王台，西周中期鄂（今鄂州市）属周。熊渠兴兵取鄂，封中子熊红为鄂王，公元799年，六世鄂王取道樊口游梁子湖，忽遇狂风至沼山上岸以避。鄂王登山惊而叹之，不仅便迁丁户于沼山脚下立鄂家庄，鄂王台遗址现为军事堡附近。