老烟枪怎么样才能把烟戒掉，老烟枪戒烟的好方法有哪些
　　老烟枪怎么样才能把烟戒掉，老烟枪戒烟的好方法有哪些?我们把长期吸烟，年龄长的烟民叫做老烟枪，又有吸烟有害健康，无论是吸一手烟还是二手烟对身体的伤害是恨大的，有的人想戒烟，但长时间对尼古丁的依赖，一时半会很难戒掉，那么戒烟有哪些好方法呢? 

　　1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。

　　2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

　　3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

　　4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。

    5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。

　　6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

　　以上戒烟方法是一个长期的过程，很多老烟枪在戒烟过程中很难坚持到最后，往往戒烟到中途时放弃，最终戒烟失败，只能接着吸烟，针对此种情况，随州康汇保健品有限公司研制出了“老烟枪戒烟液”，采用科学的原理和纯天然的植物萃取而成，戒烟效果超级好，并且无任何无毒作用，一秒钟见效，三天烟瘾减半，六天彻底戒烟，使得戒烟更简单，老烟枪戒烟液不仅能快速帮助烟民戒烟，还具有保健作用，润喉利桑，排除烟毒，可谓是老烟枪们的福音了!