2000年，宛城区辖2个街道、5个镇、7个乡：东关街道、新华街道、官庄镇、红泥湾镇、瓦店镇、白河镇、黄台岗镇、汉冢乡、环城乡、金华乡、茶庵乡、高庙乡、新店乡、溧河乡。根据第五次人口普查数据，全区总人口785943人，其中：东关街道 69190人、新华街道 34783人、白河镇 91818人、官庄镇 103768人、红泥湾镇 67091人、瓦店镇 51046人、黄台岗镇 49091人、环城乡 61793人、溧河乡 41922人、汉冢乡 40560人、金华乡 40016人、茶庵乡 37469人、高庙乡 40540人、新店乡 56856人。

2005年，撤销部分乡镇，设立4个街道：撤销环城乡，设立汉冶、仲景两个办事处；撤销白河镇，设立白河、枣林两个办事处。2006年3月6日四个新设街道办事处正式挂牌成立。截至2005年12月31日，宛城区辖6个街道、4个镇、6个乡：东关街道、新华街道、汉冶街道（新增）、仲景街道（新增）、白河街道（新增）、枣林街道（新增）；瓦店镇、官庄镇、红泥湾镇、黄台岗镇；新店乡、汉冢乡、金华乡、溧河乡、高庙乡、茶庵乡。

2006年3月6日，举行汉冶、白河、仲景、枣林四个新设街道办事处挂牌仪式。　辖6个街道、4个镇、6个乡：东关街道、新华街道、汉冶街道、仲景街道、白河街道、枣林街道、官庄镇、瓦店镇、红泥湾镇、黄台岗镇、溧河乡、汉冢乡、金华乡、茶庵乡、高庙乡、新店乡。区人民政府驻东关街道建设路。

2006年，辖20个社区：河街社区、外号社区、市场社区、粮行社区、上游社区、书院社区、仲景社区、魏公桥社区、玄妙观社区、东拐社区、西拐社区、校场社区、宛城社区、向阳社区、红卫社区、建东社区、汉冶社区、防爆厂社区、工人一村社区、石化社区。