湛江交通具有海陆空全方位畅通无阻的优越条件。

航空

湛江机场位于市区西北部，距离市区大约5公里，为国家4D级机场，可起降波音757等类型各种飞机。开通了北京、上海、广州、长沙、贵阳、海口、深圳、汕头等地的航班。

铁路

黎湛铁路、三茂铁路、粤海铁路在湛江交汇，铁路交通发达。洛湛铁路也将接入湛江。有发往全国各地的多次列车。

公路

湛江境内公路交通十分便利，207、325国道贯穿全境，广（州）湛（江）、渝（重庆）湛（江）、湛（江）徐（闻）三条高速公路汇交于湛江。湛江市汽车客运站已开通了前往广州、深圳、珠海、中山、东莞等省内城市和北海、海口、三亚等省外城市的客运班车。 水运

湛江港以“大、优、深”而著名，是全国十大深水港之一。

湛江港客运站有往返海口的高速客船。

公交

湛江市内有40几条大小巴公交线路，通达市内各地，出租车数量达1500多辆，市区交通十分便利。